Actic Sydpoolen

Nu är det inte lång tid kvar till sommaren och det märks att många vill komma i form tills dess!
Varför inte testa några nya pass?

Zumba toning
Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och heta latinska rytmer hämtade från tex cumbia, salsa, samba och merengue - med tononig menas att det är inriktat på fettförbränning!

När: Måndagar 18.30

Walking
Härlig promenad i raskt tempo. Med eller utan stavar med olika utmaningar som inslag!

När: Tisdagar 17.00

Running
Kom igång med din löpning, förbättra din kondition och löpstil. Vi springer tillsammans och hjälper varandra.

När: Måndagar 17.30



Alla dessa pass är fysiskt krävande och otroligt roliga! Lägg utmaningarna på din egna nivå och jobba för din skull - vi finns här för dig!