Actic Sydpoolen

Hej allihoppa!

Här har ni tre strålande tips för att hålla er träning på topp!

Tips 1
Ett toppenställe att köpa bra träningsskor! Löplabbet heter butiken, där får du springa på ett löparband så väljer de ut perfekta skor anpassade just efter dina fötter och löparstil! Ett par skor kostar omkring 1500 kr. Butikerna finner du bl a på Kungsgatan 23 och S:t Eriksgatan 44 i Stockholm.

Tips 2
Ett annat suveränt tips för att automatiskt öva upp din inre stabilitet är att köpa ett par MBT-skor som har en rundad sula. Den stora orsaken till dagens alla knä-, höft-, och ryggproblem beror på att våra kroppar inte är anpassade efter att gå på plana, hårda underlag. Dessa skor skapar en naturlig instabilitet och håller på så sätt igång kroppens naturliga rörelsesystem aktivt. Genom att använda dessa förbättrar du din hållning, gångfunktion, blodcirkulation samtidigt som det ger musklerna ökad spänst och fasthet.

"Att gå på detta sätt är både mycket behagligt och samtidigt en utmaning för hela kroppen. Kroppens stabiliserande muskelsystem aktiveras för att upprätthålla jämvikt och balans. 

Läs mer på deras hemsida http://se.mbt.com/


Tips 3
Passa på att fynda snygga träningskläder under H&M:s stora sommarrea!

99:-       249:-      149 :-

249:-           99:-        149:-




                                                           Vi ses på gymmet!