Actic Sydpoolen

Nu är det dags att anmäla sig till simskola på Sydpoolen!

 

De kurser vi har är:

 

Babysim
Nybörjare: 3-6 mån

Fortsättning: 1,  5 mån- 1 år

Fortsättning: 2-3, 1-2 år

 

Nybörjare: 3-5 år
Fortsättning: 3-5 år

 

Nybörjare: Ingen större erfarenhet av vatten, ska lära sig grunderna

Fortsättning 1: Kan grunderna i simning, flyta och dyka

Fortsättning 2: Kan siimma kortare sträckor på djupt vatten

 

Nybörjare

Fortsättning

Crawlkurs

 

 

Ett STORT tack till er alla som deltog i lördagens Actic Training Day - ni var fantastiska!

All tid, planering och knätrollande var lätt värt det - ni gör så att vi finner mer energi åt att ordna fler aktivteter till er!

 

Vad vill du att vi hittar på i höst? Gilla oss på Facebook och lämna ditt förslag =)

 

 

Ändringar anghående Actic Training Day!

 

Våra tidigare planer var qatt vi skulle anordna ATD i Täljehallen, Södertälje. Pga ändrade omständigheter kommer eventet istället att hållas här på Sydpoolen och schemat ser ut enligt följande:

 

8.30             Dörrarna öppnas, incheckning på pass

8.45              Samling i gruppträningslokalen, utdelning av Goodiebags =)

9.00-10.00     Afro, Knockout eller Poweryoga

10.15-11.15    Just dance, Core, Yin yoga eller föreläsningen Lifestyle by Actic

11.30-12.30    Z! Latin Jam!, Step, Hatha yoga eller föreläsningen "Mot omöjliga mål"

12.45-13.45    Puls, Power, Mindfulness

14.00-15.00    Zumba, Crossfit eller Kundaliniyoga

15.15-16.15    Aerobic dance, Box, Yogalates

16.30            Avslutning i gruppträningslokalen

 

Då vi kommer har bytt lokal kommer det själklart att vara GRATIS för våra egna medlemmar!
För er som är sugna på att prova på en hel dags träning kostar det endast 150:-

 

Är det så att man redan betalat eller har fler frågor kan ni kontakta [email protected]

 

Hooppas på att se er alla på lördag!