Supernyttig mat!



Granatäpple - innehåller mängder av antioxidanter, tannin och antocyaniner som har en rad hälsofrämjande egenskaper. Forskning tyder även på att granatäpplets nyttigheter förebygger bröstcancer.






Björnbär - innehåller massor av E-vitamin som ger skydd mot hjärt-kärlsjukdomar. Björnbär har ett högt innehåll av antioxidanterna flavonoider som binder fria radikaler och på så sätt hindrar förstörelse av kroppens celler.
Det är ämnet antocyaninerna som ger björnbäret dess färg och även immunförsvarsstärkande egenskaper!




Pekannötter - är den nöt som är fylld av flest antioxidanter, 30 gram om dagen täcker faktiskt hela ditt dagsbehov av just antioxidanter! Det skadliga LDL-kolesterolet sjunker även i din kropp om du äter pekannötter regelbundet vilken i sin tur skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar.


Kommentarer
Postat av: Troygina

Hello! If you want exchange links with my website, contact me please. I can install your link

2011-04-15 @ 10:00:36
URL: http://troygina.blog16.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0