Nyttig julsmoothie!
En antioxidantrik smoothie perfekt som julfrukost med nyttiga fettsyror och proteiner. Blodsockerstabiliserande och mättande.
(2 portioner)
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 granatäpple
- 2 apelsiner
- 3 röda äpplen
- 1 tsk kanel
- 1 msk flytande Cocosa Extra Virgin
- 2 - 3 msk DaSkipper proteinerpulver med vaniljsmak
Gör så här:
- Kärna ur granatäpplet. Tag på ett oömt förkläde för det skvätter och färgar av sig.
- Skala och skär apelsinen i grova bitar. Dela äpplena och skala bananen.
- Kör granatäpplekärnor, apelsin och äpple i juicecentrifugen.
- Blanda ned proteinpulver, kanel, banan och Cocosoljan i den färska juicen och mixa med en stavmixer eller blender. Tillsätt ev lite vatten om smoothie blir för tjock.
Receptet är hämtat från www.annaskipper.se
Kommentarer
Trackback