Nyttig julsmoothie!

 

En antioxidantrik smoothie perfekt som julfrukost med nyttiga fettsyror och proteiner. Blodsockerstabiliserande och mättande.
(2 portioner)

Ingredienser:

  • 1 banan
  • 1 granatäpple
  • 2 apelsiner
  • 3 röda äpplen
  • 1 tsk kanel
  • 1 msk flytande Cocosa Extra Virgin
  • 2 - 3 msk DaSkipper proteinerpulver med vaniljsmak

Gör så här:

  1. Kärna ur granatäpplet. Tag på ett oömt förkläde för det skvätter och färgar av sig.
  2. Skala och skär apelsinen i grova bitar. Dela äpplena och skala bananen.
  3. Kör granatäpplekärnor, apelsin och äpple i juicecentrifugen.
  4. Blanda ned proteinpulver, kanel, banan och Cocosoljan i den färska juicen och mixa med en stavmixer eller blender. Tillsätt ev lite vatten om smoothie blir för tjock.

Receptet är hämtat från www.annaskipper.se


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0